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Einhändige Hanteln

Einhändige Hanteln

Im Vergleich zu einer zweihändigen Hantel ermöglichen Ihnen die "einhändigen" die Übungen mit viel größerer Variabilität und größerem Bewegungsumfang durchzuführen. Sie können sich mit ihnen auf kleinere Körperteile individuell konzentrieren und schrittweise diese gründlicher trainieren.

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