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Kettlebells

Kettlebells

Kettlebell ist ein spezielles Trainingshilfsmittel, das zur Entwicklung und Aufbau der Kraft geeignet ist. Sein Ursprung hat es im zaristischen Rußland, wo es auch heute in den Armeen und Sicherheitseinheiten verwendet wird. Schrittweise hat Kettlebell die Verwendung praktisch durch alle Sportarten gefunden. 

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