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Barren

Barren

Die Barre kennen Sie sicher als klassisches gymnastisches Werkzeug, sie ist jedoch nicht nur für Gymnastiker geeignet. Sie sieht wie zwei horizontale Stäbe, paralell in bestimmter Entfernung voneinander platziert, aus. Einige Barrentype sind zusammen verbunden, sonstige sind getrennt zu bekommen. Für diejenigen, die keine kompette Ständerkonstruktion mit der Barre wollen, oder keinen Platz dafür haben, gibt es auch eine Wandbarre, die an die Wand wie ein Reck angeschraubt werden kann, beziehungsweise eine kleinere Mehrzweckbarre, die einfach zu übertragen ist. Das Training auf der Barre bietet eine breite Skala von Übungen zur Stärkung verschiedener Körperteile und Verbesserung der gesamten Koordinierung. Die Barre passt zum Fitness-Turnen in Natur, was heutzutage ein großer Trend ist (einige Sportfreaks turnen auf den Klettergerüsten auf den Kindersportplätzen). Wenn Sie mit der Barre in inneren Räumlichkeiten turnen, ist es günstig darunter eine Schutzmatte anzuschaffen.  

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