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Kaseine

Kaseine

Micellares Kasein ist ein Eiweiss, das länger verdaut wird, als das Molkenprotein (ca. 6-7 St.). Es behält sich die Benefite vom ursprünglichen Rohstoff, woraus es hergestellt wurde - aus der Milch. Kasein versorgt die Muskeln mit den Aminosäuren, es hilft also den Muskelzerfall zu vermeiden, unterstützt den Muskelbau und Regenerierung. Es ist günstig, Micellar Protein abend vor dem Schlafen einzunehmen, beziehungsweise nach dem Training. 

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