Reifen Hula Hoop

Hula Hoop ist eine Sport-, Tanz- und Artistikdisziplin, bei der ein Hooper mir Reifen (einem oder mehreren) rund um verschiedene Körperteile (am häufigsten rund um den Rumpf, Gliedmassen oder Hals) dreht. Hula Hoop Ringe unterscheiden sich mit Größe, Gewicht und Material. Hula Hoop und gymnastische Reifen sind auch ein ideales Hilfsmittel beim Turnen, wo sie auf die Funktion der Hüftgelenke, des Kreuzes und des ganzen Rückgratbereiches positiv wirken. Durch Drehen mit dem Reifen kommt es zur Verstärkung der Muskel, schlankerer Figur und Verbesserung der Koordinierung. Sie werden auch in Gymnastik angewendet.