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Balance Bälle, Matten, Slackline

Balance Bälle, Matten, Slackline

Balancematten sind ein beliebtes Turnenhilfsmittel bei Rehabilitation, Verbesserung der Körperhaltung, Figurformung oder Verbesserung der Bewegungskoordinierung. Sie werden beim Training der Balance, der Koordinierung, des Scharfblickes und für Verstärkung der tieferen Muskelpartien benutzt, die sonst sehr schwer zu stärken sind. Darüber hinaus haben sie eine breite Ausnutzung - Sie können diese zu Grundübungen, bei Kardio-Turnen oder bei Stärkung benutzen. Dank der Balance-Matten werden auch die Muskeln in der Körpermitte eingegliedert, die für die Balance verantwortlich sind.

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