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Balanceplatten

Balanceplatten

Die Balance-Platten haben die Form als Holz- oder Kunststoffscheiben mit abgerundeter unterer Seite. Sie funktionieren auf ähnliche Art und Weise wie aufblasbare Balance-Matten, sie können jedoch nur einseitig angewendet werden. Die Balance auf der Platte zu halten ist gewöhnlich komplizierter als auf der Matte, weil die Plattenoberfläche hart und ungeschmeidig ist. Auf der Balance-Platte wird die Knöchelstabilität ausgezeichnet geübt. Auf diesem Balance-Hilfsmittel können Sie barfuß oder in Schuhen turnen. 

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