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Aerobic Steps

Aerobic Steps

Aerobic Steps sind ein günstiges Hilfsmittel für Stärkung Ihrer unteren Körperteile. In Kombinierung mit den Hanteln kommt es zur kompletten Belastung des ganzen Organismus. Aerobic Steps sind ein günstiges Stärkungshilfsmittel, das zur Verbesserung der gesamten physischen Kondition und zum optimalen Funktionieren des Kreislaufsystems, des Herzen und der Lungen hilft. Für Heim- und Gruppenturnen von Step Aerobic müssen diese vor allem eine genügend grosse und rutschfeste Tretfläche gewa¨hren. Ihre Höhe kann in zwei bis drei Ebenen eingestellt werden (gewöhnlich im Umfang von 10 - 25 cm). Eine Neuigkeit sind Boxe, die noch in Crossfit die Verwendung finden. 

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