Balancematten

Die Balancematten sind ein beliebtes Turnmittel bei Rehabilitation, Verbesserung der Körperhaltung, Body Building oder für Verbesserung der Bewegungskoordinierung. Sie werden beim Training der Balance, Koordinierung, des Scharfblickes und für Stärkung tieferer Muskelpartien benutzt, die sonst sehr schwer zu stärken sind. Sie haben viele Ausnutzungsmöglichkeiten - Sie können diese zu Grundübungen, bei Kardio-Übung oder bei Stärkung ausnutzen. Dank der Benutzung von Balancematten werden die Muskeln der Körpermitte eingegliedert, die für das Gleichgewicht verantwortlich sind.